- O estresse emocional diminui nossas defesas e a pele fica mais predisposta à doenças e infecções
- Não usar protetor solar. O excesso de exposição solar, e principalmente a falta de proteção solar, é a principal causadora do envelhecimento da pele e de câncer de pele
- Dormir mal. Durante o sono, produzimos hormônios "rejuvenescedores" como a melatonina e o hormônio do crescimento.
